La tonificación abdominal depende del fortalecimiento del core y la progresión del ejercicio, no de movimientos repetitivos sin control. Tonificar el abdomen es una de las búsquedas más frecuentes cuando comienza el año, la promesa de un vientre firme y funcional aparece constantemente en redes sociales y platicas diarias, pero también genera muchas dudas: ¿qué…
Cereales azucarados, pan dulce y jugos industriales pueden causar cansancio y hambre temprana; expertos explican por qué no son la mejor opción al desayunar. Empezar el día con un desayuno poco adecuado puede provocar falta de energía, hambre temprana y dificultad para concentrarte. A largo plazo, si este tipo de desayuno se vuelve un hábito,…
Los especialistas advierten que la fácil accesibilidad a las bebidas bajas en alcohol no logre frenar el consumo. Existe el temor de que estos productos funcionen solo como un complemento El éxito de las bebidas sin alcohol preocupa a los expertos en salud pública debido a su limitado impacto real en la reducción de daños….
El té de jengibre con menta y miel es un apoyo eficaz contra el malestar, siempre que se combine con un buen descanso y una hidratación constante Los remedios naturales, como el té de jengibre con menta y miel, son el aliado casero ideal para lidiar con el malestar de la gripe. Esta infusión fortalece…
Especialistas en salud consideran fundamental que mantener un peso adecuado y prevenir la obesidad, contribuye «tanto a reducir el riesgo de cáncer como a proteger la salud en general» La obesidad se caracteriza por un exceso de grasa corporal disfuncional. El tejido adiposo en este estado produce citoquinas inflamatorias que generan, entre otras, inflamación crónica.Foto:…
A través de un enlace desde Palacio Nacional a Quintana Roo, la Presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, encabezó la inauguración de la Unidad de Medicina Familiar de Playa del Carmen del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) en beneficio de cerca de 14 mil derechohabientes. “Tenemos un enlace inicial con…
Xalapa, Ver., 5 de enero de 2026.- En cumplimiento al Reglamento de Salud y Bienestar Animal del Municipio de Xalapa, personal del Ayuntamiento realizó un operativo en distintos puntos de la ciudad, con el objetivo de inhibir la venta de animales de compañía en la vía pública. Como parte de estas acciones en las que…
Karla Méndez Xalapa, Ver.- La gobernadora Rocío Nahle García, adelantó que se podrían dar cambios en la Secretaría de Salud, derivado del mal manejo administrativo que provocó que no se hiciera el pago del bono a empleados desde el mes de diciembre. La mandataria estatal, puntualizó que está molesta por no haber hecho el pago…
Orizaba, Ver.— El Instituto Mexicano del Seguro Social informó del primer nacimiento registrado en la región durante el inicio del año 2026. El alumbramiento ocurrió puntualmente a las 00:00 horas del 1 de enero en el Hospital General de Zona de Minatitlán, marcando simbólicamente el inicio del nuevo año con vida y esperanza. El recién…
Se trata de un fallo de la Suprema Corte que generó un punto de inflexión en relación a pensiones por parentesco. Checa de qué se trata y en qué casos aplica. La Corte determinó en su fallo (emitido en 2023 y con efectos vigentes) que esta distinción vulnera el derecho a la igualdad. Los ministros…
